Friday, January 14, 2011

terpaksa ku tahan

aku skang nie on diet.... nak turunkan atleast 26 kg... for 2 month...
ermmmm... byk makanan fav terpaksa aku lupakan... especially... KFC,PIZZA,MCD.... ermmmm NASI...of coz.... but... bila aku timbg.... naik dowh berat... adakah aku memang ditakdirkan GEMUK??? ermmmm aku nak kurus...kerana t senang nak cr baju tuk kerja... lagi konfiden bila interview... aku nak buang rasa rendah diri tu....
so, i have to ikat my perut.... aku jeles ngan org yang leyh makan sedap...2.... but its serve me right laa... sapa suh kecil2 dulu makan byk2???
ermmmm skg terpaksa la aku tahan....

Tuesday, January 4, 2011

niat solat sunat....

NIAT SEMBAHYANG SUNAT MEMUDAHKAN KELUAR ROH
Usalli sunnata Tashililmauti raka'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat bagi memudahkan kematian dua rakaat kerana Allah Ta'ala.* Dilakukan sebanyak dua rakaat pada malam Jumaat selepas Solat Maghrib, InsyaAllah dimudahkan Allah keluar Roh dari badan.

NIAT SEMBAHYANG SUNAT MEMOHON TOLAK BALA
 Usalli sunnatal Hajati lidap'ilbala'i rak'ataini lillahi ta'ala.
 Ertinya:Sahaja aku sembahyang sunat menolak bala dua rakaat kerana Allah Ta'ala.</span>
 * Dilakukan sebanyak dua rakaat pada bila-bila masa, selepas tiap-tiap dua rakaat salam, rakaat sebenar tidak terbatas.

 NIAT SEMBAHYANG SUNAT SUBUH
Usalli sunnatal subhi raka'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat subuh dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebelum Solat Subuh sebanyak dua rakaat.


NIAT SEMBAHYANG SUNAT SEBELUM SOLAT ZOHOR 
Usalli sunnatal zuhri raka'ataini qabliyatan lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat zohor dahulunya dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebelum Solat Zohor sebanyak dua rakaat.


NIAT SEMBAHYANG SUNAT SELEPAS SOLAT ZOHOR 
Usalli sunnatal zuhri raka'ataini baqdiatan lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat zohor kemudiannya dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan selepas Solat Zohor sebanyak dua rakaat.


 NIAT SEMBAHYANG SUNAT ASAR
Usalli sunnatal asri raka'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat asar dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebelum Solat Asar sebanyak dua rakaat.


 NIAT SEMBAHYANG SUNAT MAGHRIB
Usalli sunnatal maghribi raka'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat maghrib dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan selepas Solat Maghrib sebanyak dua rakaat.


 NIAT SEMBAHYANG SUNAT SEBELUM SOLAT ISYA' 
Usalli sunnatal isya'i raka'ataini qabliyatan lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat isya' dahulunya dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebelum Solat Isya' sebanyak dua rakaat.


 NIAT SEMBAHYANG SUNAT SELEPAS SOLAT ISYA'  
Usalli sunnatal isya'i raka'ataini baqdiatan lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat isya' kemudiannya dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan selepas Solat Isya' sebanyak dua rakaat.
SOLAT SUNAT SYUKUR
Usalli sunnatashsyukri rak'ataini lillahi ta'ala.
 Ertinya:Sahaja aku sembahyang sunat Syukur dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebanyak dua rakaat pada bila-bila masa setelah mendapat sesuatu hajat. Rakaat sebenar tidak terbatas.

SOLAT SUNAT HADIAH 
Usalli sunnatal Hadiyati rak'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
 Sahaja aku sembahyang sunat Hadiah dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebanyak dua rakaat setelah jenazah di kuburkan pada siangnya, maka pada malamnya selepas solat Maghrib atau Isyak dilakukan sembahyang ini sebagai hadiah pada simati serta mendoakan kesejahteraannya.

 SOLAT SUNAT RAYA AIDILFITRI
Usalli sunnatan liAidil Fitri rak'ataini makmuman lillahi ta'ala.
Ertinya:Sahaja aku sembahyang sunat Hari Raya Aidil Fitri dua rakaat makmum kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebanyak dua rakaat pada Hari Raya Aidil Fitri dengan cara berjemaah.

SOLAT SUNAT RAYA AIDIL ADHA
Usalli sunnatan liAidil Ad'ha rak'ataini makmuman lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat Hari Raya Aidil Ad'ha dua rakaat makmum kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebanyak dua rakaat pada Hari Raya Aidil Ad'ha dengan cara berjemaah.

SOLAT SUNAT DHUHA

Usalli sunnatal Dhuha rak'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat Dhuha dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan ketika matahari sedang naik, dua hingga dua belas rakaat boleh dibuat namun rakaat sebenar tidak terbatas, selepas dua rakaat salam. Kelebihan solat ini ialah kemudahan mendapat rezeki dari Allah InsyaAllah.

SOLAT SUNAT ISKTIHARAH 
Usalli sunnatal Istikharathi rak'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat Istakharah dua rakaat kerana Allah Ta'ala. 
* Dilakukan sebanyak dua rakaat , sebaik-baiknya di tengah malam ianya kerana memohon satu-satu petunjuk dari Allah Ta'ala. Selepas solat dan berdoa janganlah bercakap lagi dan serahkanlah kepada Allah untuk menunjukkan sesuatu alamat ketika tidur nanti. Tidurlah dalam keadaan beruduk serta berpakaian dan tempat tidur yang bersih, InsyaAllah dapatlah alamat samada baik atau sebaliknya.

SOLAT KELUAR RUMAH


Usalli sunnatan firaqil manzili rak'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat keluar rumah dua rakaat kerana Allah Ta'ala.* Dilakukan sebanyak dua rakaat apabila hendak keluar rumah untuk mencegah keluar itu daripada melakukan perkara kejahatan.



SOLAT TAHAJUDD

Usalli sunnatal Tahajjudi rak'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:Sahaja aku sembahyang Sunat Tahajjud dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan selepas pukul 12.00 malam, sebaik-baiknya terjaga dari tidur, rakaat yang sebenar tidak terbatas tetapi selepas dua rakaat salam. Kelebihan solat ini ialah makbul do'a, masin perkataan, tenang hati dan fikiran, mendapat beberapa kemudahan,murah rezeki, dihormati masyarakat, tiada sampai khianat manusia serta mendapat kelebihan dari Allah dengan syarat diamalkan tiap-tiap malam InsyaAllah.

SOLAT TAHIYATUL MASJID
Usalli sunnatal Tahiyyatul Masjid raka'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat tahiyyatul masjid dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
* Dilakukan sebanyak dua rakaat bila-bila sahaja ketika memasuki ke dalam Masjid.

SOLAT SUNAT MUSAFIR
 Usalli sunnatalsafiri rak'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
 Sahaja aku sembahyang sunat musafir dua rakaat kerana Allah Ta'ala.
 * Dilakukan sebanyak dua rakaat kerana hendak bermusafir, InsyaAllah dilindungi serta diberkati Allah sepanjang bermusafir.

SOLAT SUNAT PERHENTIAN MUSAFIR
 Usalli sunnatalManzili rak'ataini lillahi ta'ala.
Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat perhentian musafir dua rakaat kerana Allah Ta'ala.* Dilakukan sebanyak dua rakaat dalam perhentian perjalanan atau bermusafir, InsyaAllah dilindungi serta diberkati Allah sepanjang bermusafir.

SOLAT TAUBAT
 Usalli sunnatal Taubati rak'ataini lillahi ta'ala.
 Ertinya:
Sahaja aku sembahyang sunat Taubat dua rakaat kerana Allah Ta'ala. 
* Dilakukan sebanyak dua rakaat tiap salam, rakaat yang sebenar tidak terbatas. Boleh dilakukan pada bila-bila masa

source:http://www.angelfire.com/pro/sembahyang/niat.html

<span></span>









Sunday, January 2, 2011

aku nak kurus

kenapa aku nak kurus???? sebab aku dah penat jadi gemuk.... aku nak pakai baju lawa2 jugak... bukan aku xbersyukur apa yg ALLAH berikan... p aku risau masa depan aku... bila nak interview kerja...kena pakai baju yang sepatutnya.... aku nak tampak lebih yakin....

ya ALLAH... berikanlah aku kekuatan tuk mendisplinkan diri untuk kurus.... aku nak turunkan 40 kg... no rice n benda bergoreng.... huhu